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黑米配什么打豆浆好喝又营养黑米配什么打豆浆黑豆黑米还可以加什么打豆浆

黑米可以与多种食材搭配打豆浆，下面内容是一些推荐的搭配：

材料：黑米20克，水发黄豆50克，核桃仁适量。

行为：将黑米、黄豆及核桃仁倒入豆浆机中，注入适量清水，盖上豆浆机机头，选择“五谷”程序，再按“开始”键，开始打浆。待豆浆机运转20分钟，即成豆浆。

材料：黑豆20g，黑米20g，黑芝麻10g，黑枸杞10颗，桑葚干10颗，水600ml。

行为：将黑豆、黑米和黑芝麻倒入破壁机中，加入清水选择“豆浆”模式启动。把黑枸杞和桑葚干加入少量温水泡开，豆浆打好后再倒入破壁机中，搅拌几秒钟即可。

材料：黑米、黄豆、花生、红枣、燕麦各适量。

行为：将浸泡好的黑米、黄豆、花生、红枣、燕麦一同放入豆浆机中，加入适量清水，水位不要超过最高刻度线。按下豆浆机的“豆浆”功能键，开始制作豆浆。

笔者

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