器材

在瑜伽的全球里，器材选择是一项至关重要的决策。许多新手在刚开始练习的时候，可能会问：“我该怎样选择合适的瑜伽器材呢？”其实，不同的器材和材质会直接影响我们的练习效果。接下来，让我们一起了解一下常见的瑜伽器材及其特点，帮助你找到最适合自己的那一款。 瑜伽垫：练习的基础 开头来说我们来聊聊瑜伽垫，这是最基本也是最重要的瑜伽器材。市面上有多种不同材质的瑜伽垫，你知道它们的区别吗？ 1. PVC瑜伽垫：这种垫子往往最为经济，防滑且耐用，适合大部分新手。如果你预算有限，可以考虑这个选项。不过，在购买时要留…