减退

在当今快节奏的生活中，很多人都感受到压力的重压，甚至时常会问自己：“我最近怎么总是忘东忘西？”没错，记忆力减退，确实是压力预警信号中的一个重要表现。这篇文章小编将为你解析记忆力减退的缘故以及怎样应对这一困扰。 记忆力减退的常见缘故 日常生活中，压力是导致记忆力减退的主要影响其中一个。但具体来说，又有哪些缘故在悄悄影响着我们的记忆力呢？ 1. 过大的压力：适度的压力可以推动我们进步，但若压力过大，就会对大脑产生负面影响。研究表明，长期承受高压会导致皮质醇水平升高，而这对记忆的关键区域——海马体，产…