浅羽网一、何故长时刻不做运动再突然运动肌肉会疼？
无论兄弟们好，我是一名体育老师，对于长时刻没运动，突然运动会疼痛的难题我从下面内容几点来说明:
长时刻不运动，肌肉松弛程度发生变化，肌肉强度下降，这时候突然运动，会造成肌纤维轻微撕裂（肌纤维很多，可忽略不计，不会造成伤病），严重点会有肿胀，后期会慢慢自我修复，持续锻炼会重新恢复肌肉强度！或者休息一周会恢复。不用担心。
运动后肌肉会产生乳酸，乳酸不能及时新成代谢排掉，堆积起来就会产生酸胀感，运动后放松按摩，热水泡澡，促进血液循环，会有所改善！
最后，长时刻不运动，突然运动产生的疼痛是正常的，不需过多担心，但不可操之过急，循序渐进的展开训练。然而每次运动前做好充分的热身，充分激活肌肉，运动后充分放松拉伸。这些环节一定要重视。
下来来一套拉伸动作，帮助你快速放松，减轻疼痛！
二、一干活浑身肌肉疼？
一干活就出现浑身肌肉疼痛的症状，可能是由于身体过于虚弱导致的，可以通过服用一些具有补血补气影响的中药进行调理，同时在日常生活中应当适当进行体育锻炼，增强个人体质。在干活的时候也应当避免过度劳累，如果劳累过度会加重肌肉疼痛的症状。
三、低烧，全身关节疼，肌肉疼？
低烧，全身关节疼痛，肌肉出现疼痛，有可能是由于关节炎而导致的炎症，可以服用非甾体类消炎药进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以配合进行物理治疗，比如针灸，照射红外线灯等治疗，平常要注意保养，不要劳累过度，要减少关节的活动，不要吹风受凉。
四、喝完酒肌肉疼？
饮酒后，腿部肌肉酸痛的症状很常见，可能是过量饮酒引起的。酒精可在体内转化为乙醛，乙醛可被氧化成乙酸。在酒精代谢经过中，可能产生酸性物质，并可能发生肌肉酸痛。饮酒后可能引起神经兴奋，影响睡眠，如果患者不能得到足够的休息，也可能出现肌肉酸痛症状。这可能是由骨骼和关节疾病引起的。例如痛风性关节炎患者饮酒后可能诱发痛风性关节炎，导致关节疼痛和肿胀，并可能伴有腿部肌肉疼痛。
五、下颌角肌肉疼？
这种情况一般常见腮腺炎，淋巴结肿大等。也有可能与局部关节劳损有关系。比如下颌关节劳损。建议平时注意休息。清淡饮食。多食蔬菜和水果。忌辛辣食物。可以用温盐水或者硫酸镁温水热敷。建议到正规三甲以上医院口腔科检查一下，可以做局部x光照相检查，ct检查等，来进行准确的判断。
六、右边面部肌肉疼？
右边面部肌肉出现疼痛的症状，可能是由于三叉神经痛导致的，必须尽早进行治疗，否则病情加重，可能会导致面部的活动出现异常，治疗三叉神经痛可以通过一些外治疗法进行治疗，比如针灸，通过针灸刺激面部的穴位以及神经，有助于三叉神经痛的恢复以及疼痛症状的缓解。
七、筋和肌肉疼？
身体的筋和肌肉酸痛症状，可能是身体神经功能方面的影响引起的神经性疼痛，身体受到外伤，吹风受凉等等引起的筋骨，肌肉疼痛引起的临床表现，使用调节身体神经功能的药物，配合局部位进行针灸理疗按摩进行治疗身体的筋和肌肉疼痛，避免身体过度疲劳。
八、口腔左侧肌肉疼？
你这个情况有可能经常在一个路线吃物品.，那边的肌肉长期运动，就会有疼痛的.如果是有偏侧咀嚼的习性，是要改过来的.两边都要用不能只用一边，如果嘴巴里有蛀牙的。就要早点去治疗，接着让你两边都能咬起来吃食物会更香.不要吃太辣的食物最好.
九、发烧还肌肉疼？
肌肉酸痛现象是由于高烧造成的，感冒后引起轻度的肌肉痛是正常的，不要太过担心，可以吃点感冒药同时吃些消炎药物控制感染，期间注意保暖不要着凉，饮食清淡多喝水，不要吃辛辣刺激性食物。
十、怎样判断肌腱疼还是肌肉疼？
如果是肌肉拉伤，疼痛的部位会在整个肌肉的中部 如果是肌腱拉伤，疼痛的部位会在整个肌肉的两端
