浅羽网？ 为什么练吉他肩膀会痛呢？
吉他是一种深受大家关注着的乐器,许多人为了能弹奏出优美的旋律，都会投入到吉他的进修中，有些人在练习吉他时，会发现肩膀会感到疼痛，为什么练吉他肩膀会痛呢？下面就来为大家解答这个难题。
？ 吉他姿势不正确是导致肩膀疼痛的主要缘故其中一个，在弹奏吉他时，我们需要保持正确的坐姿和握琴姿势，如果姿势不正确，长时刻练习会导致肌肉紧张，进而引发肩膀疼痛，正确的姿势应该是：保持背部挺直，双脚平放在地上，吉他紧贴身体，手腕放松。
？♂? 锻炼强度过大也是导致肩膀疼痛的缘故其中一个，有些人在进修吉他时，为了追求进步，会过度练习，导致肌肉过度疲劳，这种情况下，肩膀肌肉容易受到损伤，引发疼痛，在练习吉他时，要合理安排练习时刻和强度，避免过度劳累。
？ 吉他演奏技巧不当也会导致肩膀疼痛，弹奏经过中，手腕和手指过于用力，或者吉他弦弹奏不均匀，都会增加肩膀的负担，为了防止这种情况发生，我们要注重吉他的演奏技巧，学会正确的按弦和拨弦技巧。
？ 吉他椅不合适也是导致肩膀疼痛的一个缘故，不合适的吉他椅会使得我们在弹奏时身体姿势不正确，从而引发肩膀疼痛，选择一把合适的吉他椅，保持良好的身体姿势，对于缓解肩膀疼痛具有重要意义。
？ 练吉他肩膀会痛的缘故有很多，主要包括姿势不正确、锻炼强度过大、演奏技巧不当以及吉他椅不合适等，为了防止肩膀疼痛，我们要在练习经过中注意下面内容几点：
- 保持正确的姿势；
- 合理安排练习时刻和强度；
- 注重吉他的演奏技巧；
- 选择一把合适的吉他椅。
只要我们养成良好的吉他练习习性,相信肩膀疼痛的难题会得到有效缓解。？ ？ 让我们一起享受吉他的美好旋律吧！
